医食同源 の巻

1週間何かとめそめそしていたけども、

心身ともに回復に向かっている。

なんたって明日頑張ればお休みだもん。

もうちょっとだ。

頑張れマケ子。

体に良くて、おいしくて、やさしい

元気の出るお夕飯にしよう。

野菜卵丼。

親子丼やかつ丼にしなかったところが健康的。

玉ねぎ、にんじん、ピーマン。

顆粒だしと醤油とお砂糖そしてちょっとのみりん。

おいしいぞ。

案の定、元気になった。

なんだかんだ言ってもご飯をしっかり食べるのが

元気への近道だな。

いいぞ、私＾＾

あ、昨日、おでん買ってこようと

心に誓ったのに、忘れてた。。。