もともと視力の低い私は 仕事場、車の運転中は眼鏡だった。 だった、というのは コロナ禍になり、マスク必須の世の中で 眼鏡をかけるのをやめたということ。 眼鏡＆マスクは耐えられない。 曇って曇って気になって とても仕事どころじゃないから。 そんなわ…

いろんな人がいろんな健康法を言うもんだから困る。 現代の食生活というのは糖と脂質の取りすぎであるから 極力食事はしない方がいい。 常に空腹ぐらいがちょうどいい。 さらに言えば食事は1日1回。 次の食事まで１６時間開けるのが正しい。 どうしても空腹…