憂鬱だよーーー(´・ω・`)---ん の巻
1週間にわたってお砂糖断ち、お肉断ち、お菓子断ちをしていた。
人知れず。
1週間達成記念でラーメン屋さんに行ってきた。
・・・自分に甘い私。。。
暖かいラーメンが染みるぅ~~
また明日から正しい食生活に戻しますから
今日だけはグミ食べます。
今日だけはコーラ飲みます。
今日だけはベビースターラーメン食べます。
ははは。
血糖値揚がりまくりw
ねっむい。
ここ1週間は野菜をちゃんと摂取して
海藻を多めに食べて発酵食品も食べる。
そのあとご飯に行くっていう
ちゃんとした食生活ですごしていたから、
急激な血糖値の上昇に慣れねえです。
明日、むくんで顔パンパンだろうなあ。
やだねえ。
・・・それより嫌なのが
血糖値が急激に上がって、そのあとグーンと下がる。
その時に鬱っぽくなるのである。
私だけかな?
明日、たばこの値上げやらアルコールの値上げやら
9月の伝票まとめやらほんとに忙しくて
憂鬱になる。。。
鬱々として夜寝れないかもしれないな。。。_| ̄|○
前はこういう時はお酒を飲んで
夜の憂鬱を感じないようにして眠りについたりしたものだけど
今は持病の関係上それもかなわぬ。
コーヒーばかりが進む。
カフェイン過多でなおさら寝れる気がせんよ(´;ω;`)